Darmowy program dla systemu Android, autorstwa Kevina Tunga.
To jest prosta i łatwa w użyciu aplikacja, która jest przydatna dla każdego, kto próbuje schudnąć lub przytyć.
Dobrym pomysłem jest codzienne sprawdzanie wagi i upewnienie się, że nie spada poniżej normalnego zakresu. Jeśli tak się dzieje, warto przyjrzeć się diecie i zobaczyć, co jemy więcej lub mniej.
Dobrym sposobem na utratę wagi jest przyjrzenie się spożyciu kalorii, liczbie posiłków i czasie trwania każdego posiłku.
Aplikacja pomoże Ci obliczyć wskaźnik masy ciała (BMI), procent tłuszczu w organizmie oraz podstawową przemianę materii (BMR).
BMI to miara, która służy do oceny zdrowia osoby. Jest to wartość oparta na wadze osoby. BMI to jedno z najczęściej używanych narzędzi do obliczania problemów zdrowotnych związanych z wagą, takich jak cukrzyca i nadciśnienie.
